Dott.ssa Francesca Rigon

Biologa Nutrizionista dal 2018, specializzata nel supporto alimentare per donne con vite intense.
Mi occupo di ristrutturazione dell’alimentazione, gestione della fame emotiva e approcci nutrizionali mirati ai sintomi da stress e gonfiore.

Riorganizzazione e struttura dell’alimentazione
Costruisco un’alimentazione modellata sulla tua routine reale.
Ti guido in un percorso essenziale, personalizzato e sostenibile, che ti permette di ritrovare equilibrio ed efficacia senza rigidità né rinunce.
Un metodo che si integra nella tua vita e porta risultati duraturi.

Gestione della fame emotiva
Ti accompagno nel riconoscere i meccanismi emotivi legati al cibo e nel trasformare le tue risposte automatiche.
Attraverso strategie pratiche e consapevolezza, ricostruiamo un rapporto più sereno, stabile e libero con l’alimentazione.

Nutrizione funzionale per stress e gonfiore
Lavoro sui collegamenti tra emozioni, ritmo di vita e manifestazioni fisiche come gonfiore, tensione addominale e discomfort digestivo.
Attraverso un approccio nutrizionale attento e personalizzato, ti aiuto a comprendere la natura dei tuoi sintomi e a ritrovare leggerezza e benessere quotidiano.